La palla è adatta per allestire un allenamento a casa, e sarà anche un'ottima aggiunta a un allenamento in palestra. Può essere utilizzato per allenare la parte superioree quella inferiore del corpo, mentre puoi facilmente adattare la difficoltà degli eserciziai tuoi gusti e alle tue esigenze. Ad esempio, prova i curl delle corde, il ponte dei glutei o gli squat bulgari.

Gli esercizi con la palla fitness aiutano anche a rafforzare il tuo sistema di stabilizzazione profonda (core) migliorando anche il tuo equilibrio o corretta postura. Puoi usarlo per praticare diverse forme di plank, per esempio. Puoi anche incorporarla nella tua routine di stretching, yoga o usarla come sedia alternativa in ufficio.

La FitBall massaggiante ha una portata massima di 200 kg. E' inoltre dotata di un sistema ANTI-BURST, che garantisce un elevato grado di sicurezza. Questo sistema garantisce che, in caso di sovrapressione, l'aria venga rilasciata gradualmente dal pallone. Allo stesso tempo, apprezzerai anche la facilità di gonfiaggio grazie alla pratica pompa, che è inclusa nella confezione.

Massage FitBall & its benefits

• strumento universale per il fitness
• costituisce una superficie massaggiante con punte di gomma
• sicuro e robusto 
• vuole un sistema ANTI-BURST 
• può essere utilizzato per rafforzare tutti i muscoli
• aiuta a massaggiare i muscoli rigidi 
• può essere utilizzata per esercizi di varia difficoltà 
• adatta per l'allenamento a casa, in palestra, per lo yoga o per lo stretching 
• adatta come alternativa alla sedia
• ha una capacità di peso massima di 200 kg
• include una pratica pompa

Materiale

PVC

Dimensioni