Nastro Kinesiologico K - un pratico ausilio terapeutico per riparare muscoli, tendini o articolazioni affaticati

Il Nastro Kinesiologico K, o nastro terapeutico kinesiologico, è uno strumento di terapia fisica altamente efficace utilizzato per affrontare una varietà di problemi che possono verificarsi nel sistema muscolo-scheletrico. È particolarmente utile per trattare muscoli, tendini, giunture e articolazioni sovraccarichi o sovraffaticati. Può essere applicato su spalle, schiena, braccia, addome e gambe. Aiuta a fissare e stabilizzare la parte del corpo trattata, con conseguente sollievo. Questo significa che è adatto anche per l'uso su ginocchia o caviglie, che spesso devono affrontare lesioni comuni come distorsioni (distorsioni) derivanti da situazioni ad alto impatto negli sport di squadra.

Questo nastro terapeutico in cotone è sottile ma solido e, grazie all'aggiunta di elastane, è anche sufficientemente flessibile. Quando lo si applica sulla parte del corpo da trattare, è fondamentale seguire le istruzioni elencate di seguito. Se si seguono correttamente, il nastro si attacca in modo affidabile alla pelle. Un altro grande vantaggio di questo nastro è che è impermeabile, in modo da non doversi preoccupare di allentarlo quando si nuota, si fa il bagno o si suda intensamente. È largo 5 cm, e un singolo rotolo fornisce 5 m di nastro, il che significa che durerà a lungo, consentendoti di tagliarlo in porzioni più piccole in base alle dimensioni della particolare parte del corpo su cui si deve applicare.

Il Nastro Kinesiologico K è adatto a tutti i tipi di atleti. Che si tratti di allenamento o di escursioni, avere con sé questo nastro in caso di contrattempo è sempre la mossa giusta. È particolarmente utile per tutti gli atleti di forza, gli escursionisti, gli alpinisti, gli scalatori, i corridori, i ciclisti, i giocatori di tennis, calcio, pallacanestro o pallavolo, e altri atleti in sport individuali o di squadra.

 

Il Nastro Kinesiologico K e i suoi vantaggi

• un pratico aiuto terapeutico
• realizzato in cotone con una miscela di elastane
• 5 m di lunghezza, 5 cm di larghezza
• solida adesione alla pelle
• resistente e flessibile
• resiste facilmente all'acqua, sia che si faccia il bagno sia che si sudi
• facile da usare
• adatto all'uso su spalle, schiena, braccia, addome o gambe
• ideale per fissare e stabilizzare le articolazioni del ginocchio o della caviglia
• può essere utilizzato anche durante l'esercizio fisico
• perfetto per gli atleti di ogni tipo

 

Dimensioni

5 m x 5 cm

 

Materiale

95 % cotone, 5 % elastane

 

Come si usa il nastro kinesiologico terapeutico?

1. Il nastro deve essere applicato su pelle rasata, pulita e asciutta. Non applicarlo mai su pelle danneggiata o irritata.
2. Per garantire una corretta adesione del nastro, applicarlo almeno 30 minuti prima dell'esercizio o dell'attività sportiva prevista.
3. Misurare la lunghezza necessaria del nastro sulla parte del corpo che si desidera utilizzare. Tenere presente che durante l'applicazione il nastro si allungherà leggermente. Tagliare la parte premisurata con le forbici. 
4. Una volta tagliata la parte di nastro che si intende utilizzare, tagliare con le forbici gli angoli, arrotondando i bordi.
5. Tagliare lo strato di carta protettiva a un'estremità e staccare la sezione strappata.
6. Posizionare l'estremità appiccicosa del nastro sulla pelle e passare più volte con la mano o con le dita attraverso la parte incollata del nastro per garantire un'adesione adeguata. La parte del corpo su cui si applica il nastro deve essere tesa.
7. Non toccare il lato appiccicoso del nastro.
8. A poco a poco, allungare leggermente il nastro verso la lunghezza desiderata. A questo punto, staccare lo strato di carta protettiva e attaccare il nastro sulla pelle.
9. Applicare con cura l'intera lunghezza del nastro in questo modo. Fare particolare attenzione a far aderire correttamente l'altra estremità.
10. Passare più volte con la mano o con le dita l'intera lunghezza del nastro applicato, assicurando una corretta adesione.
11. Un singolo pezzo di nastro non dovrebbe essere usato per più di 7 giorni.
12. Per toglierlo, immergere il nastro in acqua calda e staccarlo lentamente dalla pelle.
13. Se i problemi persistono per un lungo periodo di tempo, consultate un medico.