Tatiana Gernátová

Tatiana Gernátová

Tatiana ha scoperto la sua passione per la fotografia dieci anni fa, mentre si gustava un buon caffè. Da quel momento, ha iniziato una carriera nel food styling. Una delle sue passioni più grandi è la scrittura di libri di cucina, presenti sugli scaffali di molte librerie. Inoltre, ama condividere le sue capacità ed esperienze attraverso corsi individuali di food photography. Tatiana è un'appassionata CrossFitter (ama il suono del bilanciere che colpisce il pavimento) e adora suonare il suo cimbalom. P.S. Non beve il caffè istantaneo, ma non si arrabbierà se glielo offri.

Ricetta FIT: Crema di Asparagi

Questa deliziosa e cremosa zuppa, preparata con asparagi e zucchine, è perfetta per un pranzo leggero o una cena salutare. È incredibilmente semplice da preparare, e l’aggiunta di panna le conferisce un sapore straordinariamente vellutato e delicato che vi conquisterà.

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Ricetta fit: Verdure fermentate

Non importa se le chiami verdure fermentate, verdure sottaceto o semplicemente sottaceti. In ogni caso, otterrai un piatto delizioso ricco di vitamine, probiotici e prebiotici che sono ottimi per la tua salute. Prova a realizzarlo tu stesso con questa facile ricetta!

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Ricetta fit: Waffle alla cannella

Anche a te piace quando prepari un dolce con la cannella e l’intera cucina si riempie di profumo? Questo è esattamente ciò che succede con questi waffle. E se li guarnisci con lo sciroppo d’agave, avrai una colazione dolce perfetta.

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Ricetta fit: Minestra di piselli e menta

Questa zuppa di piselli ti conquisterà non solo per il suo gusto straordinario ma anche per la sua consistenza perfettamente cremosa. Se ti va un po’ di croccantezza, aggiungi dei crostini e la tua zuppa è pronta per essere gustata.

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Ricetta fit: Pollo in fricassea

Il pollo in fricassea è un pranzo delizioso e nutriente, veloce da preparare e dal sapore incredibile. Tutto quello che devi fare è scegliere il tuo contorno preferito e voilà! Ecco pronto un pasto delizioso pronto per essere gustato.

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