Ricetta fit: Petto di pollo con ripieno di spinaci
Sei stanco di mangiare il solito petto di pollo con del riso? Prova a farcirlo con formaggio, spinaci e pomodori secchi. Lo abbinerai a un’insalata?
Sei stanco di mangiare il solito petto di pollo con del riso? Prova a farcirlo con formaggio, spinaci e pomodori secchi. Lo abbinerai a un’insalata?
Il tiramisù di lamponi è una versione rivisitata del nostro tradizionale dessert! Ricco di proteine e dalla consistenza deliziosamente cremosa, ha un sapore che conquisterà tutti i palati.
Ti piacciono i dolci che hanno un aspetto e un sapore delizioso? Allora adorerai questi cake pops. Un delizioso impasto insieme a una crema di quark, cioccolato e fragole liofilizzate creano un’armonia perfetta.
Una mousse non deve essere per forza ricca di grassi. La nostra, ad esempio, che è a base di tonno e uova, è ricchissima di proteine ed è perfetta da gustare come merenda fit.
I waffle non devono essere necessariamente dolci. Questa variante salata alle zucchine è perfetta per la colazione, il pranzo o la cena. La preparazione è semplice e la farai in men che non si dica.
Se sei un fan delle cosiddette “naked cakes”, allora amerai questa ricetta. La combinazione di una base di pan di Spagna idratato con una deliziosa crema ricca di proteine ha un sapore assolutamente divino. Inoltre, ha un aspetto straordinario e una fetta ha solo 200 calorie.
Cosa creare con le tortillas? Questa volta dimentica burritos e wraps e dai una possibilità ai tacos messicani. Abbiamo utilizzato tofu e verdure per il ripieno, quindi il piatto finale è vegetariano.
Se ti piace il famoso cocktail al sapore di ananas e cocco, adorerai questa torta. Inoltre, è ricco di proteine, il che lo rende un’ottima scelta dopo un allenamento.
Stai pensando a quale dolce sorpresa farti o fare alla tua dolce metà per il giorno di San Valentino? Questi cupcake rosa con ganache al quark e cioccolato sono il regalo perfetto.
Semplici e con un ottimo sapore. Ecco come sono queste tre creme spalmabili. Sceglierai la cipolla, il tonno o la fresca crema spalmabile al cetriolo?