Ricetta fit: Succulento polpettone di tacchino
Il polpettone di tacchino ha meno grassi della versione di maiale. Inoltre, ti conquisterà con la sua consistenza fine e gli aromi azzeccati. È ottimo da gustare con patate, panini o verdure.
Le ultime informazioni dal mondo del fitness | Blog GymBeam
In che modo la genetica influisce sulla crescita e sulla forza muscolare? Il test del DNA a domicilio aiuta a rivelare il tuo potenziale naturale
L’allenamento, la dieta e il recupero sono fondamentali per la crescita e la forza muscolare, ma non sono tutto. Anche i geni giocano un ruolo importante. Vediamo come i test genetici domestici possono rivelare il tuo vero potenziale.
Digiuno intermittente: Quali effetti ha sulla salute, sulla perdita di peso o sulle prestazioni sportive e per chi è adatto?
Il digiuno intermittente è un modo flessibile di mangiare che può aiutare a perdere peso e non solo. Quali sono i suoi benefici per la salute, per chi è adatto e come iniziare lo scopriremo in questo articolo.
Ricetta fit: Crostatine cheesecake proteiche
Sei attratto dai dessert freddi rinfrescanti e ricchi di proteine? Allora ti innamorerai subito di queste crostatine. Oltre alla loro ottima composizione, ti conquisteranno anche per il loro gusto delizioso.
Ricetta fit: Petto di pollo con ripieno di spinaci
Sei stanco di mangiare il solito petto di pollo con del riso? Prova a farcirlo con formaggio, spinaci e pomodori secchi. Lo abbinerai a un’insalata?
Ricetta fit: Tiramisù di lamponi in bicchiere
Il tiramisù di lamponi è una versione rivisitata del nostro tradizionale dessert! Ricco di proteine e dalla consistenza deliziosamente cremosa, ha un sapore che conquisterà tutti i palati.
Ricetta fit: Pane Dolce di Pasqua con miele e mandorle
Questo pane pasquale conquista subito tutti grazie al suo profumo di miele e mandorle. Una volta assaggiato, non vorrai più mangiare nessun altro dolce. Grazie al lievito, risulta davvero morbido e soffice.
Che cosa sono gli eSport e come funziona l’universo dei cyber-atleti?
Con l’articolo di oggi ci addentriamo nell’universo degli eSport, che stanno acquisendo sempre maggiore popolarità, mentre analizziamo quali aspetti differenziano i cyber-atleti dagli sportivi e scopriamo da vicino in cosa consiste la loro routine di allenamento.
Ricetta fit: Cake Pops
Ti piacciono i dolci che hanno un aspetto e un sapore delizioso? Allora adorerai questi cake pops. Un delizioso impasto insieme a una crema di quark, cioccolato e fragole liofilizzate creano un’armonia perfetta.
Ricetta Fit: Pizza di cavolfiore con prosciutto e mozzarella
Oltre ad essere squisita, la nostra pizza di cavolfiore ha degli ottimi valori nutrizionali. È a basso contenuto di carboidrati, per cui anche chi segue una dieta low-carb potrà gustarla.