Il Bulgur di Grano Integrale è un gustoso cereale dal sapore e aroma leggermente nocciolato. Vanta un buon contenuto di carboidrati complessi e fibre. Il bulgur è adatto per insalate, come contorno per carne e pesce, o per la preparazione di risotti originali. Può anche essere utilizzato in ricette dolci.
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Il Bulgur di Grano Integrale è un delizioso contorno dal sapore leggermente nocciolato, ideale per insalate, risotti o porridge
Il Bulgur di Grano Integrale è un contorno molto apprezzato, con un aroma e un sapore leggermente nocciolato. Si ottiene spezzando i chicchi di grano, preservando così la massima quantità di sostanze nutritive. È un alimento ricco di carboidrati complessi e vanta anche un elevato contenuto di fibre. Inoltre, è povero di grassi saturi.
Il bulgur si distingue per la sua semplice preparazione, ma offre molte possibilità di utilizzo. Può essere cucinato come qualsiasi altro cereale: basta bollirlo in acqua con un rapporto di 1:2 per circa 15 minuti. In alternativa, puoi cuocerlo per 5-10 minuti e poi lasciarlo riposare coperto. Se non hai voglia di cuocerlo, puoi semplicemente metterlo in acqua fredda per circa 1 ora e lasciarlo assorbire i liquidi.
Il Bulgur di Grano Integrale è ottimo sia in ricette dolci che salate. È perfetto come contorno per carne, pesce, tofu, robi meat o altre alternative vegetali. Inoltre, è un ingrediente ideale per varie insalate, come la tradizionale insalata araba tabbouleh, che oltre al bulgur, include erbe fresche, pomodori, cipolle, succo di limone e olio d’oliva. Puoi anche creare un’insalata personalizzata con le tue verdure e ingredienti preferiti. Il bulgur è perfetto per preparare un risotto di bulgur, pancake, frittelle e può essere utilizzato anche per addensare zuppe.
Se vuoi provare il bulgur dolce, puoi preparare un porridge con frutta, proteine del siero del latte, frutta secca o burro di frutta secca. Può essere usato anche per preparare un delizioso budino di bulgur, muffin o altri dolci. Inoltre, puoi cuocerlo con latte, proprio come il riso al latte. Il bulgur è un alimento versatile e nutriente che sicuramente diventerà un ingrediente essenziale nella tua cucina!
Bulgur di Grano Integrale e i suoi benefici
- sapore e un aroma leggermente nocciolati
- creato dalla frantumazione di chicchi di grano interi
- alternativa a couscous, patate, riso o pasta
- ricco di carboidrati complessi di alta qualità e fibre
- contiene pochi grassi saturi
- facile da preparare
- adatto alle insalate e come contorno alla carne o alle sue alternative vegetali
- adatto alla preparazione di risotti, frittelle o zuppe
- ottimo nel porridge dolce o nei budini
Valori nutrizionali
| Valore energetico | 1512 kJ/380 kcal | 18% |
| Grassi | 1,7 g | 2 % |
| - di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 1 % |
| Carboidrati | 73 g | 28% |
| - di cui zuccheri | 2,8 g | 3% |
| Fibre | 8,6 g | - |
| Proteine | 11 g | 22% |
| Sale | 0,12 g | 2% |
*Assunzione giornaliera raccomandata per un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Avvertenze
Conservare in luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente.
Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto negli ingredienti.
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Composizione
Dosaggio
Avvertenza
Conservare in luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente. Informazioni sugli allergeni: Gli allergeni sono indicati in grassetto negli ingredienti.
Il prodotto contiene: allergen_gluten.
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari |
| Formato: | Formato: Prodotti alimentari |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Porzione: | Porzione: 100 g |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: Sì |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: Sì |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 2.8 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Vegetale |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 11 |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Benessere |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Senza: | Senza: Senza Lattosio, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Dolcificanti Artificiali, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Caseina, Senza Latte, Senza Soia |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 10 × 4 × 18 cm |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Pšenica |
| Obiettivi Secondari: | Obiettivi Secondari: Energia |
| Altre categorie : | |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#10 in Altri Cereali #22 in Pasta#88 in Grani e Cereali #363 in Prodotti Vegani#418 in Prodotti Senza Lattosio |
|---|
Composizione
Bulgur di grano integrale. | |
| Vegano: | Vegano: |
|---|---|
| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 6 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 960 pc. |
Logistica
| HS Code: | HS Code: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| ean: | ean: 8586025623681 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.50 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.50 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 10.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 4.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 18.00 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
Descrizione prodotto
| Main category : | |
| Produttore: | Produttore: |
|---|---|
| Categoria legale del prodotto: | Categoria legale del prodotto: Prodotti alimentari |
| Formato: | Formato: Prodotti alimentari |
| Miscela: | Miscela: Forma Pura |
| Porzione: | Porzione: 100 g |
| Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: | Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.: Sì |
| Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: | Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.: No |
| Contiene Stimolanti: | Contiene Stimolanti: Sì |
| Zuccheri per Porzione: | Zuccheri per Porzione: 2.8 |
| Estratto Standardizzato: | Estratto Standardizzato: Sì |
| Origine del Principio Attivo: | Origine del Principio Attivo: Vegetale |
| Proteine per Porzione: | Proteine per Porzione: 11 |
| Modalità di Conservazione: | Modalità di Conservazione: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Obiettivo Principale: | Obiettivo Principale: Benessere |
| Utente di Destinazione: | Utente di Destinazione: Unisex |
| Testato in Laboratorio: | Testato in Laboratorio: Sì |
| Senza Zuccheri: | Senza Zuccheri: Sì |
| Senza: | Senza: Senza Lattosio, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Dolcificanti Artificiali, Senza Stimolanti, Senza Gelatina, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Caseina, Senza Latte, Senza Soia |
| Verificato da Terze Parti: | Verificato da Terze Parti: Sì |
| Dimensioni del Prodotto: | Dimensioni del Prodotto: 10 × 4 × 18 cm |
| Adatto al Viaggio: | Adatto al Viaggio: Sì |
| Ingrediente Base: | Ingrediente Base: Pšenica |
| Obiettivi Secondari: | Obiettivi Secondari: Energia |
| Altre categorie : | |
Composizione
Bulgur di grano integrale. | |
| Vegano: | Vegano: |
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| Vegetariano: | Vegetariano: |
| Senza glutine: | Senza glutine: |
| Senza lattosio: | Senza lattosio: |
| BIO: | BIO: |
| Senza OGM: | Senza OGM: |
| Senza dolcificanti artificiali: | Senza dolcificanti artificiali: |
Confezione
| Numero di pezzi per confezione: | Numero di pezzi per confezione: 6 pc. |
|---|---|
| Numero di pezzi per pallet: | Numero di pezzi per pallet: 960 pc. |
Recensioni
Popolarità
| Classifica nella categoria | Classifica nella categoria#10 in Altri Cereali #22 in Pasta#88 in Grani e Cereali #363 in Prodotti Vegani#418 in Prodotti Senza Lattosio |
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Logistica
| HS Code: | HS Code: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| ean: | ean: 8586025623681 |
| Peso netto: | Peso netto: 0.50 kg |
| Peso lordo: | Peso lordo: 0.50 kg |
| Lunghezza: | Lunghezza: 10.00 cm |
| Larghezza: | Larghezza: 4.00 cm |
| Altezza: | Altezza: 18.00 cm |
| Senza imballaggio in plastica: | Senza imballaggio in plastica: No |
Bulgur di Grano Integrale - GymBeam
4.7D. R.
D. R.
Acquisto verificato12/08/2026
Ancora un ottimo prodotto da GymBeam. Il rapporto qualità-prezzo è eccellente, la composizione e la lavorazione sono perfette. La consegna è stata velocissima e senza problemi. Lo consiglio vivamente e lo ricomprerò!
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Maria Vincenza Macaluso
Acquisto verificato01/08/2026
Molto buono! Assolutamente consigliato!
Questa recensione è stata utile per te?B. A.
Acquisto verificato10/07/2026
Il suo valore nutrizionale è eccellente e lo consiglio con ogni tipo di carne e verdura, è semplicissimo da preparare.
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Ella
Acquisto verificato20/06/2026
okTradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?N.Č.
Acquisto verificato12/06/2026
Delizioso, lo uso soprattutto per preparare insalate con il bulgur
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?C.B.
Acquisto verificato10/06/2026
Facile da preparare, ricco di proteine e fibre.
Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?Vasi
Acquisto verificato08/06/2026
buonissimo, abbondante e facile da preparareTradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?K_Vik
Acquisto verificato28/05/2026
Un contorno molto buono, ha un sapore ottimo ed è facile da preparare.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?heny
Acquisto verificato25/05/2026
Perfetto. Ne prenderò ancora.Tradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?sis
Acquisto verificato21/05/2026
okTradotto da Google Questa recensione è stata utile per te?
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