Il Magnesio Citrato in Polvere è un integratore in polvere solubile che offre magnesio nella sua forma citrata, facilmente assorbibile. Questo minerale essenziale partecipa a numerosi processi biologici del nostro corpo. Aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento, supportando il normale funzionamento di psiche, sistema nervoso, muscoli e ossa.
Disponibile
14,50 €
(29,00 €/ kg)Prodotti consigliati
Dettagli
Maggiori Informazioni
Test di laboratorio
Recensioni228
Tutte le recensioni
Magnesio Citrato in Polvere - GymBeam
3.9Media di 228 recensioni
(133 recensioni)
(24 recensioni)
(13 recensioni)
(16 recensioni)
(40 recensioni)
Esperienze dei clienti:
Le recensioni sono soprattutto molto positive. I clienti apprezzano che il citrato di magnesio sia efficace per i crampi, la qualità del sonno, il rilassamento e l’energia, e in molti citano una buona assorbenza e un uso quotidiano facile, senza bisogno di compresse. Un tema ricorrente è che la preparazione giusta fa la differenza: mescolare gradualmente in acqua o agitare per evitare grumi e irritazioni.
- Aiuta con i crampi|
- Migliora la qualità del sonno|
- Facile da assumere|
- Buona miscelabilità nello shaker|
- Gusto neutro|
- Favorisce il rilassamento
Generato dall'IA da 228 recensioni dei clienti.
La recensione positiva più vantaggiosa
Bence
Acquisto non verificato
Non versatelo tutto in una volta con il misurino, ma come se steste spolverando lo zucchero a velo sul latte della torta, in modo che non si grumi, ma si sciolga meravigliosamente.
La recensione critica più vantaggiosa
Kovács Balázs
Acquisto verificato
Questo prodotto non è citrato di magnesio, ma a tutti gli effetti ossido di magnesio. Sono estremamente deluso. Il prodotto viene venduto come citrato di magnesio, ma né il suo sapore, né le sue
Tutte le recensioni
Le recensioni italiane (9)
Acquisti verificati (166)
Positivo (170)
Negativo (56)
Recensioni in altri paesi (219)
Magnezijev citrat
Acquisto verificato
1 ottobre 2025
Gusto: Neutro
Non acquistare
V acqua non si scioglie, nemmeno dopo un'ora. Verso la fine del bicchiere, è come bere sabbia nell'acqua. Non lo userò, va nella spazzatura.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Наталія
Acquisto verificato
29 settembre 2025
NON CONSIGLIO
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Catnika
Acquisto verificato
13 settembre 2025
Gusto: Neutro
Si dissolve male in acqua
Nell'acqua non si dissolve, ma si può mescolare e poi bere. La variante senza aroma è ottima. Efficace contro i crampi e per la stanchezza muscolare.
Raccomandato
Questa recensione è stata utile per te?
Stranka
Acquisto verificato
9 settembre 2025
Contiene una sostanza bianca insolubile
Il citrato di magnesio è solubile in acqua. Questa polvere contiene circa il 50% di sostanze insolubili, che si depositano sul fondo dell'acqua e non si dissolvono. Sicuramente non è citrato di Mg al 100%. Al massimo il 50%, ma resta da vedere cosa sia realmente.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Наталія
Acquisto verificato
3 settembre 2025
Non lo consiglio
La polvere non si dissolve in acqua, si deposita sul fondo. Per circa due anni ho acquistato Citrato di Magnesio - GymBeam e non ci sono stati problemi. So come appare e come si dissolve il citrato di magnesio, ma questo è qualcosa di incomprensibile. Il citrato di magnesio che ho comprato l'ultima volta non si dissolve in acqua, né calda né fredda, si deposita sul fondo e rimane lì come sabbia. Ho ordinato tre confezioni per me e due per i vicini e non so cosa dire loro, l'importante è che non danneggi la loro salute, sono signore già anziane)))
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Lukavac
Acquisto verificato
27 agosto 2025
Sapore disperato - dovrebbe essere insapore
Ho sempre ordinato il magnesio in polvere di Myprotein ed era effettivamente insapore. Da Gymbeam mi aspettavo qualcosa di simile e questa volta ho comprato qui, per me e per la famiglia (quattro pacchetti da 500g in totale) e penso che non ne useremo nemmeno uno, poiché il gusto è terribile - come se avessi bevuto una polvere industriale. Mi provoca davvero nausea. Poiché le polveri di magnesio si mescolano male con l'acqua (sia questa che quella di Myprotein), ero abituato a versare la polvere direttamente in bocca e sciacquare con acqua. Con questa polvere è impossibile. Sento una sensazione di bruciore sulla lingua (???perché??) e il gusto è troppo forte. Purtroppo il gusto rimane altrettanto intenso e sgradevole anche se seguo le istruzioni e mescolo la polvere in 300ml di acqua. Non lo consiglio!
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Виктор
Acquisto verificato
26 agosto 2025
5
Contento!
Raccomandato
Questa recensione è stata utile per te?
elmeh rage
Acquisto verificato
3 agosto 2025
insoddisfacente
Il citrato di magnesio acquistato questa volta nella confezione da 500g non è citrato di magnesio, il contenuto non è solubile in acqua calda e non si agglomera a contatto con l'umidità, ha un sapore diverso da quello acquistato qui l'anno scorso ma nella confezione da 250g. È un difetto o una frode, e non è possibile ottenere un rimborso o un cambio...
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Юрій
Acquisto non verificato
13 luglio 2025
Negativo
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Jan
Acquisto non verificato
23 giugno 2025
Gusto: Neutro
Non consiglio particolarmente il prodotto.
Questo magnesio ha un'assorbibilità molto scarsa. Vale la pena pagare di più per forme migliori come il bisglicinato. La solubilità di questo prodotto è terribile. Appena versate mezzo cucchiaino in una volta nell'acqua, la polvere si trasforma in un blocco duro che non si può più sciogliere. È quindi necessario mescolarlo nell'acqua a pizzichi. Inoltre, questo magnesio reagisce con l'acqua riscaldandosi a una temperatura relativamente alta. Se voleste versare mezzo cucchiaino direttamente in bocca, probabilmente finireste con una scottatura. Il sapore non è buono, ma non è qualcosa che vi farebbe storcere la faccia. Se mescolate il magnesio con qualcos'altro, di dolce, il suo cattivo sapore si perde. La diarrea, di cui molti parlano qui, non si è manifestata, ma non si può dire che abbia avuto alcun effetto positivo. Non consiglio questo prodotto. Non risparmiate sulla vostra salute e pagate qualche soldo in più per acquistare il bisglicinato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Varianti prodotto
Blog
Tutte le recensioni
Magnesio Citrato in Polvere - GymBeam
3.9Media di 228 recensioni
(133 recensioni)
(24 recensioni)
(13 recensioni)
(16 recensioni)
(40 recensioni)
Esperienze dei clienti:
Le recensioni sono soprattutto molto positive. I clienti apprezzano che il citrato di magnesio sia efficace per i crampi, la qualità del sonno, il rilassamento e l’energia, e in molti citano una buona assorbenza e un uso quotidiano facile, senza bisogno di compresse. Un tema ricorrente è che la preparazione giusta fa la differenza: mescolare gradualmente in acqua o agitare per evitare grumi e irritazioni.
- Aiuta con i crampi|
- Migliora la qualità del sonno|
- Facile da assumere|
- Buona miscelabilità nello shaker|
- Gusto neutro|
- Favorisce il rilassamento
Generato dall'IA da 228 recensioni dei clienti.
La recensione positiva più vantaggiosa
Bence
Acquisto non verificato
Non versatelo tutto in una volta con il misurino, ma come se steste spolverando lo zucchero a velo sul latte della torta, in modo che non si grumi, ma si sciolga meravigliosamente.
La recensione critica più vantaggiosa
Kovács Balázs
Acquisto verificato
Questo prodotto non è citrato di magnesio, ma a tutti gli effetti ossido di magnesio. Sono estremamente deluso. Il prodotto viene venduto come citrato di magnesio, ma né il suo sapore, né le sue
Tutte le recensioni
Le recensioni italiane (9)
Acquisti verificati (166)
Positivo (170)
Negativo (56)
Recensioni in altri paesi (219)
Magnezijev citrat
Acquisto verificato
1 ottobre 2025
Gusto: Neutro
Non acquistare
V acqua non si scioglie, nemmeno dopo un'ora. Verso la fine del bicchiere, è come bere sabbia nell'acqua. Non lo userò, va nella spazzatura.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Наталія
Acquisto verificato
29 settembre 2025
NON CONSIGLIO
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Catnika
Acquisto verificato
13 settembre 2025
Gusto: Neutro
Si dissolve male in acqua
Nell'acqua non si dissolve, ma si può mescolare e poi bere. La variante senza aroma è ottima. Efficace contro i crampi e per la stanchezza muscolare.
Raccomandato
Questa recensione è stata utile per te?
Stranka
Acquisto verificato
9 settembre 2025
Contiene una sostanza bianca insolubile
Il citrato di magnesio è solubile in acqua. Questa polvere contiene circa il 50% di sostanze insolubili, che si depositano sul fondo dell'acqua e non si dissolvono. Sicuramente non è citrato di Mg al 100%. Al massimo il 50%, ma resta da vedere cosa sia realmente.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Наталія
Acquisto verificato
3 settembre 2025
Non lo consiglio
La polvere non si dissolve in acqua, si deposita sul fondo. Per circa due anni ho acquistato Citrato di Magnesio - GymBeam e non ci sono stati problemi. So come appare e come si dissolve il citrato di magnesio, ma questo è qualcosa di incomprensibile. Il citrato di magnesio che ho comprato l'ultima volta non si dissolve in acqua, né calda né fredda, si deposita sul fondo e rimane lì come sabbia. Ho ordinato tre confezioni per me e due per i vicini e non so cosa dire loro, l'importante è che non danneggi la loro salute, sono signore già anziane)))
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Lukavac
Acquisto verificato
27 agosto 2025
Sapore disperato - dovrebbe essere insapore
Ho sempre ordinato il magnesio in polvere di Myprotein ed era effettivamente insapore. Da Gymbeam mi aspettavo qualcosa di simile e questa volta ho comprato qui, per me e per la famiglia (quattro pacchetti da 500g in totale) e penso che non ne useremo nemmeno uno, poiché il gusto è terribile - come se avessi bevuto una polvere industriale. Mi provoca davvero nausea. Poiché le polveri di magnesio si mescolano male con l'acqua (sia questa che quella di Myprotein), ero abituato a versare la polvere direttamente in bocca e sciacquare con acqua. Con questa polvere è impossibile. Sento una sensazione di bruciore sulla lingua (???perché??) e il gusto è troppo forte. Purtroppo il gusto rimane altrettanto intenso e sgradevole anche se seguo le istruzioni e mescolo la polvere in 300ml di acqua. Non lo consiglio!
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Виктор
Acquisto verificato
26 agosto 2025
5
Contento!
Raccomandato
Questa recensione è stata utile per te?
elmeh rage
Acquisto verificato
3 agosto 2025
insoddisfacente
Il citrato di magnesio acquistato questa volta nella confezione da 500g non è citrato di magnesio, il contenuto non è solubile in acqua calda e non si agglomera a contatto con l'umidità, ha un sapore diverso da quello acquistato qui l'anno scorso ma nella confezione da 250g. È un difetto o una frode, e non è possibile ottenere un rimborso o un cambio...
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Юрій
Acquisto non verificato
13 luglio 2025
Negativo
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?
Jan
Acquisto non verificato
23 giugno 2025
Gusto: Neutro
Non consiglio particolarmente il prodotto.
Questo magnesio ha un'assorbibilità molto scarsa. Vale la pena pagare di più per forme migliori come il bisglicinato. La solubilità di questo prodotto è terribile. Appena versate mezzo cucchiaino in una volta nell'acqua, la polvere si trasforma in un blocco duro che non si può più sciogliere. È quindi necessario mescolarlo nell'acqua a pizzichi. Inoltre, questo magnesio reagisce con l'acqua riscaldandosi a una temperatura relativamente alta. Se voleste versare mezzo cucchiaino direttamente in bocca, probabilmente finireste con una scottatura. Il sapore non è buono, ma non è qualcosa che vi farebbe storcere la faccia. Se mescolate il magnesio con qualcos'altro, di dolce, il suo cattivo sapore si perde. La diarrea, di cui molti parlano qui, non si è manifestata, ma non si può dire che abbia avuto alcun effetto positivo. Non consiglio questo prodotto. Non risparmiate sulla vostra salute e pagate qualche soldo in più per acquistare il bisglicinato.
Non consigliato
Questa recensione è stata utile per te?