Il Magnesio Citrato in Polvere è un integratore in polvere solubile che offre magnesio nella sua forma citrata, facilmente assorbibile. Questo minerale essenziale partecipa a numerosi processi biologici del nostro corpo. Aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento, supportando il normale funzionamento della psiche, del sistema nervoso, dei muscoli e delle ossa.
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Magnesio Citrato in Polvere - GymBeam
3.7Media di 162 recensioni
(90 recensioni)
(14 recensioni)
(9 recensioni)
(12 recensioni)
(37 recensioni)
Esperienze dei clienti:
Le recensioni sulla polvere di citrato di magnesio sono principalmente positive. La maggior parte dei clienti apprezza la facile miscelazione con l’acqua (soprattutto se aggiunta lentamente/con la tecnica corretta o usando uno shaker) e la buona tollerabilità, con benefici ricorrenti come meno crampi, sonno migliore/more energia ridotta dalla fatica e supporto per una calma/gestione dello stress generale. Alcuni menzionano un sapore neutro/medicinale e che la dissoluzione può essere difficile se aggiunta tutta insieme: inoltre, una piccola parte segnala effetti gastrointestinali più forti (ad es. diarrea) o grumi che si depositano se miscelata in modo non corretto.
- Meno crampi|
- Sonno migliore|
- Facile dissoluzione in acqua|
- Funziona come previsto|
- Buona sensazione di assorbimento|
- Nessun sapore sgradevole
Generato dall'IA da 162 recensioni dei clienti.
La recensione positiva più vantaggiosa
Bence
Acquisto non verificato
Non versatelo tutto in una volta con il misurino, ma come se steste spolverando lo zucchero a velo sul latte della torta, in modo che non si grumi, ma si sciolga meravigliosamente.
La recensione critica più vantaggiosa
Kovács Balázs
Acquisto verificato
Questo prodotto non è citrato di magnesio, ma a tutti gli effetti ossido di magnesio. Sono estremamente deluso. Il prodotto viene venduto come citrato di magnesio, ma né il suo sapore, né le sue
Tutte le recensioni
Le recensioni italiane (162)
Acquisti verificati (102)
Positivo (113)
Negativo (49)
Recensioni in altri paesi (157)
Наталія
Acquisto verificato
03.09.2025
Non lo consiglio
La polvere non si dissolve in acqua, si deposita sul fondo. Per circa due anni ho acquistato Citrato di Magnesio - GymBeam e non ci sono stati problemi. So come appare e come si dissolve il citrato di magnesio, ma questo è qualcosa di incomprensibile. Il citrato di magnesio che ho comprato l'ultima volta non si dissolve in acqua, né calda né fredda, si deposita sul fondo e rimane lì come sabbia. Ho ordinato tre confezioni per me e due per i vicini e non so cosa dire loro, l'importante è che non danneggi la loro salute, sono signore già anziane)))
Non consigliato
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Lukavac
Acquisto verificato
27.08.2025
Sapore disperato - dovrebbe essere insapore
Ho sempre ordinato il magnesio in polvere di Myprotein ed era effettivamente insapore. Da Gymbeam mi aspettavo qualcosa di simile e questa volta ho comprato qui, per me e per la famiglia (quattro pacchetti da 500g in totale) e penso che non ne useremo nemmeno uno, poiché il gusto è terribile - come se avessi bevuto una polvere industriale. Mi provoca davvero nausea. Poiché le polveri di magnesio si mescolano male con l'acqua (sia questa che quella di Myprotein), ero abituato a versare la polvere direttamente in bocca e sciacquare con acqua. Con questa polvere è impossibile. Sento una sensazione di bruciore sulla lingua (???perché??) e il gusto è troppo forte. Purtroppo il gusto rimane altrettanto intenso e sgradevole anche se seguo le istruzioni e mescolo la polvere in 300ml di acqua. Non lo consiglio!
Non consigliato
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Виктор
Acquisto verificato
26.08.2025
5
Contento!
Raccomandato
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elmeh rage
Acquisto verificato
03.08.2025
insoddisfacente
Il citrato di magnesio acquistato questa volta nella confezione da 500g non è citrato di magnesio, il contenuto non è solubile in acqua calda e non si agglomera a contatto con l'umidità, ha un sapore diverso da quello acquistato qui l'anno scorso ma nella confezione da 250g. È un difetto o una frode, e non è possibile ottenere un rimborso o un cambio...
Non consigliato
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Юрій
Acquisto non verificato
13.07.2025
Negativo
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
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Jan
Acquisto non verificato
23.06.2025
Gusto: Neutro
Non consiglio particolarmente il prodotto.
Questo magnesio ha un'assorbibilità molto scarsa. Vale la pena pagare di più per forme migliori come il bisglicinato. La solubilità di questo prodotto è terribile. Appena versate mezzo cucchiaino in una volta nell'acqua, la polvere si trasforma in un blocco duro che non si può più sciogliere. È quindi necessario mescolarlo nell'acqua a pizzichi. Inoltre, questo magnesio reagisce con l'acqua riscaldandosi a una temperatura relativamente alta. Se voleste versare mezzo cucchiaino direttamente in bocca, probabilmente finireste con una scottatura. Il sapore non è buono, ma non è qualcosa che vi farebbe storcere la faccia. Se mescolate il magnesio con qualcos'altro, di dolce, il suo cattivo sapore si perde. La diarrea, di cui molti parlano qui, non si è manifestata, ma non si può dire che abbia avuto alcun effetto positivo. Non consiglio questo prodotto. Non risparmiate sulla vostra salute e pagate qualche soldo in più per acquistare il bisglicinato.
Non consigliato
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Erzsébet
Acquisto verificato
11.06.2025
Molto buono
Si assorbe facilmente.
Raccomandato
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Vladimír
Acquisto verificato
27.05.2025
Sapore disgustoso
Scrive senza gusto, ma è disgustoso. Non so se ho ricevuto un prodotto scadente, ma non si scioglie bene, rimangono grumi gommosi di magnesio e il sapore è davvero insopportabile.
Non consigliato
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Vanessza
Acquisto verificato
15.05.2025
Gusto: Neutro
Potrebbe essere migliore.
Finora ho utilizzato un'altra marca di polvere di citrato di magnesio, quindi posso fare un confronto. (Purtroppo al momento non è disponibile, motivo per cui sono passato a questo.) Questo prodotto ha una scarsa solubilità (come hanno scritto molti prima di me), forma grumi (l'ho versato nel porridge, l'ho cotto, ma sono rimasti dei grumi e si sentiva anche un sapore amaro e sgradevole). Il prodotto dell'altra marca era completamente insapore, questo invece ha un sapore amaro. Di solito lo prendo direttamente dal misurino e lo butto giù con acqua, ma provoca una leggera sensazione di bruciore, che però è tollerabile. Se lo ingoio senza aggiungere del tè freddo, il sapore è abbastanza gradevole e sopportabile. L'aspetto più negativo per me, tuttavia, è che da quando uso questo prodotto, ho iniziato ad avere più spesso disturbi allo stomaco durante il giorno e mi sento un po' gonfio, anche se lo prendo la sera, prima di andare a letto. Non ho riscontrato nulla di simile assumendo il prodotto della marca concorrente, quindi ritengo possibile che, come è stato scritto prima di me, non si tratti necessariamente di citrato. Penso che sarebbe giustificata una revisione più approfondita della qualità del prodotto.
Raccomandato
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ioannisvgl
Acquisto non verificato
03.05.2025
Meraviglioso
Molto bene. Vedo i commenti sulla rottura e sul fatto che sta diventando una messa. Mettere la polvere in un bicchiere asciutto, versare l'acqua e mescolare per un minuto.
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Magnesio Citrato in Polvere - GymBeam
3.7Media di 162 recensioni
(90 recensioni)
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Esperienze dei clienti:
Le recensioni sulla polvere di citrato di magnesio sono principalmente positive. La maggior parte dei clienti apprezza la facile miscelazione con l’acqua (soprattutto se aggiunta lentamente/con la tecnica corretta o usando uno shaker) e la buona tollerabilità, con benefici ricorrenti come meno crampi, sonno migliore/more energia ridotta dalla fatica e supporto per una calma/gestione dello stress generale. Alcuni menzionano un sapore neutro/medicinale e che la dissoluzione può essere difficile se aggiunta tutta insieme: inoltre, una piccola parte segnala effetti gastrointestinali più forti (ad es. diarrea) o grumi che si depositano se miscelata in modo non corretto.
- Meno crampi|
- Sonno migliore|
- Facile dissoluzione in acqua|
- Funziona come previsto|
- Buona sensazione di assorbimento|
- Nessun sapore sgradevole
Generato dall'IA da 162 recensioni dei clienti.
La recensione positiva più vantaggiosa
Bence
Acquisto non verificato
Non versatelo tutto in una volta con il misurino, ma come se steste spolverando lo zucchero a velo sul latte della torta, in modo che non si grumi, ma si sciolga meravigliosamente.
La recensione critica più vantaggiosa
Kovács Balázs
Acquisto verificato
Questo prodotto non è citrato di magnesio, ma a tutti gli effetti ossido di magnesio. Sono estremamente deluso. Il prodotto viene venduto come citrato di magnesio, ma né il suo sapore, né le sue
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Positivo (113)
Negativo (49)
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Наталія
Acquisto verificato
03.09.2025
Non lo consiglio
La polvere non si dissolve in acqua, si deposita sul fondo. Per circa due anni ho acquistato Citrato di Magnesio - GymBeam e non ci sono stati problemi. So come appare e come si dissolve il citrato di magnesio, ma questo è qualcosa di incomprensibile. Il citrato di magnesio che ho comprato l'ultima volta non si dissolve in acqua, né calda né fredda, si deposita sul fondo e rimane lì come sabbia. Ho ordinato tre confezioni per me e due per i vicini e non so cosa dire loro, l'importante è che non danneggi la loro salute, sono signore già anziane)))
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Lukavac
Acquisto verificato
27.08.2025
Sapore disperato - dovrebbe essere insapore
Ho sempre ordinato il magnesio in polvere di Myprotein ed era effettivamente insapore. Da Gymbeam mi aspettavo qualcosa di simile e questa volta ho comprato qui, per me e per la famiglia (quattro pacchetti da 500g in totale) e penso che non ne useremo nemmeno uno, poiché il gusto è terribile - come se avessi bevuto una polvere industriale. Mi provoca davvero nausea. Poiché le polveri di magnesio si mescolano male con l'acqua (sia questa che quella di Myprotein), ero abituato a versare la polvere direttamente in bocca e sciacquare con acqua. Con questa polvere è impossibile. Sento una sensazione di bruciore sulla lingua (???perché??) e il gusto è troppo forte. Purtroppo il gusto rimane altrettanto intenso e sgradevole anche se seguo le istruzioni e mescolo la polvere in 300ml di acqua. Non lo consiglio!
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Виктор
Acquisto verificato
26.08.2025
5
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elmeh rage
Acquisto verificato
03.08.2025
insoddisfacente
Il citrato di magnesio acquistato questa volta nella confezione da 500g non è citrato di magnesio, il contenuto non è solubile in acqua calda e non si agglomera a contatto con l'umidità, ha un sapore diverso da quello acquistato qui l'anno scorso ma nella confezione da 250g. È un difetto o una frode, e non è possibile ottenere un rimborso o un cambio...
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Юрій
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13.07.2025
Negativo
Non si dissolve affatto in acqua, nemmeno in quella calda, sembra ossido di magnesio, non citrato.
Non consigliato
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Jan
Acquisto non verificato
23.06.2025
Gusto: Neutro
Non consiglio particolarmente il prodotto.
Questo magnesio ha un'assorbibilità molto scarsa. Vale la pena pagare di più per forme migliori come il bisglicinato. La solubilità di questo prodotto è terribile. Appena versate mezzo cucchiaino in una volta nell'acqua, la polvere si trasforma in un blocco duro che non si può più sciogliere. È quindi necessario mescolarlo nell'acqua a pizzichi. Inoltre, questo magnesio reagisce con l'acqua riscaldandosi a una temperatura relativamente alta. Se voleste versare mezzo cucchiaino direttamente in bocca, probabilmente finireste con una scottatura. Il sapore non è buono, ma non è qualcosa che vi farebbe storcere la faccia. Se mescolate il magnesio con qualcos'altro, di dolce, il suo cattivo sapore si perde. La diarrea, di cui molti parlano qui, non si è manifestata, ma non si può dire che abbia avuto alcun effetto positivo. Non consiglio questo prodotto. Non risparmiate sulla vostra salute e pagate qualche soldo in più per acquistare il bisglicinato.
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Erzsébet
Acquisto verificato
11.06.2025
Molto buono
Si assorbe facilmente.
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Vladimír
Acquisto verificato
27.05.2025
Sapore disgustoso
Scrive senza gusto, ma è disgustoso. Non so se ho ricevuto un prodotto scadente, ma non si scioglie bene, rimangono grumi gommosi di magnesio e il sapore è davvero insopportabile.
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Vanessza
Acquisto verificato
15.05.2025
Gusto: Neutro
Potrebbe essere migliore.
Finora ho utilizzato un'altra marca di polvere di citrato di magnesio, quindi posso fare un confronto. (Purtroppo al momento non è disponibile, motivo per cui sono passato a questo.) Questo prodotto ha una scarsa solubilità (come hanno scritto molti prima di me), forma grumi (l'ho versato nel porridge, l'ho cotto, ma sono rimasti dei grumi e si sentiva anche un sapore amaro e sgradevole). Il prodotto dell'altra marca era completamente insapore, questo invece ha un sapore amaro. Di solito lo prendo direttamente dal misurino e lo butto giù con acqua, ma provoca una leggera sensazione di bruciore, che però è tollerabile. Se lo ingoio senza aggiungere del tè freddo, il sapore è abbastanza gradevole e sopportabile. L'aspetto più negativo per me, tuttavia, è che da quando uso questo prodotto, ho iniziato ad avere più spesso disturbi allo stomaco durante il giorno e mi sento un po' gonfio, anche se lo prendo la sera, prima di andare a letto. Non ho riscontrato nulla di simile assumendo il prodotto della marca concorrente, quindi ritengo possibile che, come è stato scritto prima di me, non si tratti necessariamente di citrato. Penso che sarebbe giustificata una revisione più approfondita della qualità del prodotto.
Raccomandato
Questa recensione è stata utile per te?
ioannisvgl
Acquisto non verificato
03.05.2025
Meraviglioso
Molto bene. Vedo i commenti sulla rottura e sul fatto che sta diventando una messa. Mettere la polvere in un bicchiere asciutto, versare l'acqua e mescolare per un minuto.
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