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Omega 3-6-9 GymBeam combina in un'unica capsula softgel olio di pesce, di semi di lino e di girasole. In questo modo apporta tutte e tre le principali famiglie di acidi grassi insaturi, ovvero omega-3, omega-6 e omega-9. Inoltre, è arricchito con vitamina E, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e allo stesso tempo protegge gli oli dall'irrancidimento. Testiamo la qualità, la sicurezza e il contenuto di principi attivi regolarmente presso laboratori indipendenti in Germania.

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Dettagli
Omega 3-6-9 GymBeam: una combinazione unica di olio di pesce, di lino e di girasole

Omega 3-6-9 GymBeam offre una combinazione unica di olio di pesce, di lino e di girasole, la cui unione in un solo integratore alimentare è perfettamente sensata dal punto di vista funzionale. La dose giornaliera di base di 2 capsule contiene 800 mg di olio di pesce con 144 mg di EPA (acido eicosapentaenoico) e 96 mg di DHA (acido docosaesaenoico), a cui si aggiungono 600 mg di olio di lino e 580 mg di olio di girasole, che apportano ulteriori omega-3 e preziosi acidi grassi omega-6 e omega-9. Contiene anche 21 mg (175 % del valore nutritivo di riferimento) di vitamina E. La qualità del prodotto è garantita da test di laboratorio indipendenti effettuati da terze parti, i cui risultati sono disponibili nella sezione dedicata ai test di laboratorio.

3 tipi di olio
3 tipi di olio
Di pesce, di lino e di girasole
Ampio spettro di grassi sani
Ampio spettro di grassi sani
Acidi grassi insaturi omega-3-6-9
Vitamina E
Vitamina E
Arricchito con un potente antiossidante
Testato in laboratorio
Testato in laboratorio
Per principi attivi, metalli pesanti, parametri microbiologici e TOTOX
Omega 3-6-9 GymBeam: una combinazione unica di olio di pesce, di lino e di girasole
Ha senso combinare omega-3, omega-6 e omega-9 in un unico integratore alimentare?

Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA rientrano tra i cosiddetti acidi grassi essenziali, perché il nostro organismo praticamente non è in grado di produrli da solo, quindi dobbiamo assumerli regolarmente attraverso l'alimentazione. La loro principale fonte naturale sono i pesci marini grassi come salmone, sgombro e sardine. L'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare) raccomanda agli adulti un apporto giornaliero di almeno 250 mg di EPA e DHA.1 Questo apporto potrebbe essere raggiunto consumando circa 2 porzioni di pesce marino grasso alla settimana. Tuttavia, numerosi studi mostrano che l'apporto effettivo di gran parte della popolazione è ben lontano da questi valori.2,3

Il nostro organismo è in grado di produrre piccole quantità di EPA e DHA a partire da un altro acido grasso essenziale omega-3, chiamato acido alfa-linolenico.4 Questo è naturalmente presente, ad esempio, nell'olio di colza, nelle noci, nei semi di chia e nell'olio di lino, che è una delle sue fonti più ricche in assoluto.
È proprio per questo che l'olio di lino fa parte del prodotto, contribuendo alla completezza della sua formulazione.

Anche gli acidi grassi omega-6, rappresentati nell'alimentazione soprattutto dall'acido linoleico, sono essenziali per il nostro organismo, quindi dobbiamo assumerli regolarmente attraverso l'alimentazione e può potenzialmente esserci un rischio di carenza.5 Grazie all'olio di lino e di girasole, Omega 3-6-9 GymBeam fornisce anche questo acido linoleico omega-6.

Gli acidi grassi omega-9, tra cui rientra anche l'acido oleico, possono essere prodotti autonomamente dall'organismo umano. Sebbene il loro apporto attraverso l'alimentazione non rappresenti generalmente un problema significativo, non abbiamo voluto lasciare nulla al caso e li abbiamo inclusi anche nel prodotto.

Se non sei sicuro di assumere quantità sufficienti di tutti questi grassi sani e vuoi garantirti un apporto adeguato, Omega 3-6-9 GymBeam è la scelta ideale. La combinazione di olio di pesce, fonte diretta di EPA e DHA, con olio di lino e di girasole, che arricchiscono il prodotto con ulteriori acidi grassi omega-3 e soprattutto omega-6 e omega-9, garantisce un apporto completo di tutti e tre i gruppi di acidi grassi insaturi.

Omega 3-6-9 GymBeam: 4 caratteristiche su cui ci siamo concentrati durante lo sviluppo e che lo distinguono dalla concorrenza

Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA rientrano tra i cosiddetti acidi grassi essenziali, perché il nostro organismo praticamente non è in grado di produrli da solo, e dobbiamo quindi assumerli regolarmente attraverso l'alimentazione. La loro principale fonte naturale è il pesce grasso di mare, come salmone, sgombro o sardine. L'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare) raccomanda agli adulti un apporto giornaliero di almeno 250 mg di EPA e DHA.1 Questo apporto potrebbe essere raggiunto consumando circa 2 porzioni di pesce grasso di mare alla settimana. Numerosi studi mostrano però che l'apporto effettivo di gran parte della popolazione è ben lontano da questi valori.2,3

Il nostro organismo è in grado di produrre piccole quantità di EPA e DHA a partire da un altro acido grasso essenziale omega-3, chiamato acido alfa-linolenico.4 Quest'ultimo è naturalmente presente, ad esempio, nell'olio di colza, nelle noci, nei semi di chia o nell'olio di lino, che ne è una delle fonti più ricche in assoluto.
Proprio per questo l'olio di lino fa parte del prodotto e contribuisce alla completezza della sua formula.

Anche gli acidi grassi omega-6, rappresentati nell'alimentazione principalmente dall'acido linoleico, sono essenziali per il nostro organismo, quindi dobbiamo assumerli regolarmente attraverso l'alimentazione e può sussistere un rischio di carenza.5 Grazie all'olio di lino e di girasole, Omega 3-6-9 GymBeam apporta anche questo acido linoleico omega-6.

Gli acidi grassi omega-9, tra cui rientra anche l'acido oleico, possono essere prodotti autonomamente dall'organismo umano. Sebbene il loro apporto attraverso l'alimentazione non rappresenti generalmente un problema significativo, non abbiamo voluto lasciare nulla al caso e li abbiamo inclusi nel prodotto.

Se non sei sicuro di assumere quantità sufficienti di tutti questi grassi sani e vuoi garantirti un apporto adeguato, Omega 3-6-9 GymBeam è la scelta ideale. La combinazione di olio di pesce, fonte diretta di EPA e DHA, con olio di lino e di girasole, che arricchiscono il prodotto con ulteriori acidi grassi omega-3 e soprattutto omega-6 e omega-9, garantisce un apporto completo di tutti e tre i gruppi di acidi grassi insaturi.

Omega 3-6-9 GymBeam: 4 caratteristiche su cui ci siamo concentrati durante lo sviluppo e che lo distinguono dalla concorrenza
Perché l'organismo ha bisogno dei grassi sani omega-3, omega-6 e omega-9?

Assumere grassi sani può sembrare complicato. Con il nostro prodotto, però, non deve più esserlo. Quali benefici per la salute possiamo dichiarare ufficialmente per il nostro prodotto grazie alle indicazioni sulla salute approvate dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA)?7

1. Salute del cuore

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Questo effetto è documentato con un apporto giornaliero di almeno 250 mg di EPA e DHA. Puoi raggiungerlo già aumentando leggermente la dose di base da 2 capsule a 3 capsule al giorno.

2. Funzione cerebrale

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale, che comprende le capacità di concentrazione, apprendimento, memoria e pensiero. Questo effetto richiede un apporto giornaliero di 250 mg di DHA, garantito dalla nostra dose giornaliera massima raccomandata di 6 capsule.

3. Salute della vista

Il DHA aiuta a mantenere la vista sana. Anche in questo caso è necessario un apporto giornaliero di 250 mg di DHA. Il DHA viene infatti incorporato stabilmente nei fosfolipidi delle membrane cellulari del cervello e della retina, di cui costituisce la base strutturale: è proprio per questo che un apporto sufficiente di DHA è così importante per questi tessuti. Puoi ottenere questo effetto assumendo 6 capsule al giorno.

4. Protezione delle cellule dallo stress ossidativo

La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Già la dose giornaliera di base (2 capsule) copre il 175 % del valore nutritivo di riferimento della vitamina E.

Perché l'organismo ha bisogno dei grassi sani omega-3, omega-6 e omega-9?

A chi è adatto Omega 3-6-9 GymBeam?

Persone che non consumano regolarmente pesce marino grasso. Se salmone, sgombro, sardine e altri pesci simili non sono nel tuo piatto almeno due volte alla settimana, è molto probabile che il tuo apporto di EPA e DHA non raggiunga i valori raccomandati.

Sportivi e persone attive, che desiderano mantenere il cuore sano nei periodi di maggiore sforzo fisico. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca, un aspetto di grande importanza sia per la prestazione sportiva sia per il recupero.

Persone che svolgono un lavoro mentalmente impegnativo o che sottopongono la vista a uno sforzo intenso. Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e di una vista sana. Questo dice tutto. Sarebbe un peccato trascurare l'apporto di DHA.

Persone che seguono una dieta dimagrante o assumono prodotti GLP-1. Una dieta dimagrante comporta generalmente il rischio di un apporto ridotto di numerosi nutrienti. Per questo, durante una dieta dimagrante dovresti prestare ancora più attenzione all'apporto di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6.

A chi è adatto Omega 3-6-9 GymBeam?

Fonti e riferimenti scientifici

  1. EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare). (2010). Parere scientifico sui valori dietetici di riferimento per i grassi, inclusi gli acidi grassi saturi, gli acidi grassi polinsaturi, gli acidi grassi monoinsaturi, gli acidi grassi trans e il colesterolo. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Disponibile su: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
  2. Sioen, I., et al. (2017). Revisione sistematica dell'assunzione di acidi grassi polinsaturi N-3 e N-6 nei paesi europei alla luce delle attuali raccomandazioni. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Disponibile su: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
  3. Micha R., et al. (2014). Livelli di consumo globali, regionali e nazionali di grassi e oli alimentari nel 1990 e nel 2010: un'analisi sistematica comprendente 266 indagini nutrizionali specifiche per paese. Disponibile su: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
  4. Brenna J.T., et al. (2009). Integrazione di acido alfa-linolenico e conversione in acidi grassi polinsaturi a catena lunga n-3 nell'uomo. Disponibile su: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
  5. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Tipi di grassi. The Nutrition Source. Disponibile su: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
  6. Alijani S., et al. (2025). Biodisponibilità di EPA e DHA nell'uomo – Una revisione completa. Disponibile su: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
  7. REGOLAMENTO DELLA COMMISSIONE (EU) n. 432/2012 del 16 maggio 2012, che istituisce un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari, diverse da quelle relative alla riduzione del rischio di malattia e allo sviluppo e alla salute dei bambini. Disponibile su: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS

 

Tabella dei valori nutrizionali

Valori nutrizionali 2 capsule 6 capsule *NRV
Olio di pesce 800 mg 2400 mg -
 - EPA (acido eicosapentaenoico) 144 mg 432 mg -
 - DHA (acido docosaesaenoico) 96 mg 288 mg -
Olio di semi di lino 600 mg 1800 mg -
 - di cui omega-3 300 mg 900 mg -
 - di cui omega-6 90 mg 270 mg -
 - di cui omega-9 120 mg 360 mg -
Olio di girasole 580 mg 1740 mg -
 - di cui omega-6 290 mg 870 mg -
 - di cui omega-9 87 mg 261 mg -
Vitamina E 21 mg (21 IU) (175 %*) 63 mg (63 IU) 525 %*

*Valori nutritivi di riferimento


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Composizione e dosaggio

Composizione

Olio di pesce, olio di semi di lino, olio di girasole, capsula softgel (gelatina, glicerina, acqua purificata), vitamina E (acetato di DL-alfa-tocoferile).

Dosaggio

Assumi 2 capsule 1-3x al giorno, in base all'apporto di omega-3 e degli altri acidi grassi che desideri raggiungere.

Consigliamo di non assumerle a stomaco vuoto, ma insieme a un pasto contenente grassi. Almeno per gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA presenti nell'integratore alimentare, infatti, abbinare la loro assunzione a un maggiore apporto di grassi ne favorisce l'assorbimento.

Alcuni consigli su come assumere Omega 3-6-9.

  • Al mattino, con la colazione. Si integra naturalmente nella tua routine quotidiana e fornisce al tuo corpo grassi sani fin dal mattino.
  • Con un altro pasto principale della giornata, a pranzo o a cena. Se la tua colazione è prevalentemente a base di carboidrati e quasi priva di grassi, ha senso assumere le capsule con un pranzo o una cena più ricchi di grassi, per favorirne l'assorbimento ottimale e, di conseguenza, gli effetti degli omega-3.
  • Anche a lungo termine. Spesso si pensa che non sia opportuno assumere integratori alimentari a lungo termine e che sia necessario fare pause regolari durante l'assunzione. Nel caso dei grassi sani, e in particolare degli acidi grassi omega-3, non è affatto così, se la tua alimentazione abituale non ne fornisce quantità sufficienti.
  • Se hai dubbi sul dosaggio corretto a causa del tuo stato di salute, di una gravidanza, dell'allattamento o dei farmaci che assumi, ti consigliamo di consultare direttamente un medico o un professionista della nutrizione in merito all'assunzione dell'integratore alimentare. Il prodotto non è destinato ai bambini.

Avvertenza

Integratore alimentare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non adatto ai bambini. Consultare il medico prima dell'uso in caso di gravidanza o allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente. Allergeni: gli allergeni sono evidenziati in grassetto negli ingredienti.

Il prodotto contiene: allergen_fish.

Maggiori Informazioni

Descrizione prodotto

Main category :
Produttore:
Distributore:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Categoria legale del prodotto:
Integratore alimentare
Formato:
Capsule
Miscela:
Forma Pura
Gusto:
gusto neutro
Porzione:
2 kapsuly
Capsule:
120 cps
Non adatto a bambini, donne in gravidanza e allattamento.:
Sì
Il prodotto non è adatto ai bambini. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell'uso.:
Sì
Testato in Laboratorio:
Sì
Stackable With:
collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamina D, Magnesio
Contiene Stimolanti:
No
Capsule Type:
softgel
Estratto Standardizzato:
No
Origine del Principio Attivo:
Marina
Tipo di Test di Laboratorio:
oxidation_testing, Microbiologico, Metalli Pesanti, Contenuto di Principi Attivi
Verificato da Terze Parti:
Sì
Paese di Analisi:
Germany
Modalità di Conservazione:
Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente.
Numero di Capsule:
120
Obiettivo Principale:
Benessere
Adatto al Viaggio:
Sì
Utente di Destinazione:
Unisex, Anziani
Dose Giornaliera Consigliata:
1–3
Dosi di Utilizzo per Confezione:
10-180
Senza Zuccheri:
No
Senza:
Senza Lattosio, Senza Glutine, Senza Zuccheri Aggiunti, Senza Aspartame, Senza Caffeina, Senza Dolcificanti Artificiali, Senza Stimolanti, Senza Olio di Palma, Senza Uova, Senza Arachidi, Senza Frutta a Guscio, Senza Caseina, Senza Latte, Senza Soia
Dimensioni del Prodotto:
6.8 × 6.8 × 12.1 cm
Fascia d'Età Consigliata:
Non adatto ai bambini
Dose Giornaliera Massima:
6 kapsúl
Ingrediente Base:
Omega 3
Forma del Principio Attivo:
oil
Obiettivi Secondari:
Difese Immunitarie
Momento di Assunzione:
In Qualsiasi Momento
Formato del Prodotto:
Capsule
Altre categorie :

Recensioni

Popolarità

Classifica nella categoria#3 in Grassi Sani#10 in Rafforzare Sistema Immunitario#36 in Nutrizione Sportiva

Composizione

Olio di pesce, olio di semi di lino, olio di girasole, capsula softgel (gelatina, glicerina, acqua purificata), vitamina E (acetato di DL-alfa-tocoferile).
Vegano:
Vegetariano:
Senza glutine:
Senza lattosio:
BIO:
Senza OGM:
Senza dolcificanti artificiali:

Informazioni sugli allergeni

Il prodotto contiene: allergen_fish.

Confezione

Numero di pezzi per confezione:
78 pc.
Numero di pezzi per pallet:
2000 pc.

Logistica

HS Code:
21069098: --- Ostatné
ean:
8588007570150
Peso netto:
0.18 kg
Peso lordo:
0.19 kg
Lunghezza:
6.80 cm
Larghezza:
6.80 cm
Altezza:
12.10 cm
Senza imballaggio in plastica:
No
HS Code CHF:
1504.2099.911
Test di laboratorio
Recensioni

Omega 3-6-9 - GymBeam

4.9
Media di 1436 recensioni
(1261 recensioni)
(123 recensioni)
(39 recensioni)
(9 recensioni)
(4 recensioni)

Esperienze dei clienti:

Le recensioni per un integratore Omega 3-6-9 sono fortemente positive. I clienti spesso lodano soprattutto l’ingestione facile delle capsule molli, una buona tolleranza senza retrogusto sgradevole di pesce e l’uso quotidiano comodo. Molti segnalano benefici davvero percepibili come un recupero migliore delle articolazioni, un sistema immunitario più forte e un supporto per il colesterolo, la pelle e il benessere generale. Una parte più piccola invece dice che preferirebbe quantità maggiori di Omega 3.

  • Facile da ingerire
    |
  • Nessun retrogusto di pesce
    |
  • Buona digeribilità
    |
  • Supporta il recupero delle articolazioni
    |
  • Aiuta le difese immunitarie
    |
  • Migliora il colesterolo

Generato dall'IA da 1436 recensioni dei clienti.

La recensione positiva più vantaggiosa

Miruna

Acquisto verificato
sono migliori e più complessi di quelli che troviamo in farmacia! e molto più economico, controlla i prezzi in base agli ingredienti!
La recensione critica più vantaggiosa

Ștefan

Acquisto verificato
La maggior parte delle persone trarrebbe molti più benefici dagli integratori di Omega 3 da soli. È improbabile che tu non assuma già una quantità sufficiente di Omega 6 dalla tua dieta, data la sua
Tutte le recensioni (1436)
Le recensioni italiane (68)
Acquisti verificati (1393)
Positivo (1423)
Negativo (13)
  • Gavino Milia

    Acquisto verificato

    01/10/2026

    Non tutti i grassi fanno male questo è ottimo lo Consiglio a tutti specialmente lo uso la lattina prima della colazione
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Andrea Ciervo

    Acquisto verificato

    17/10/2026

    Tutti gli omega in un unico prodotto. Eccellente
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Alessandro Molini

    Acquisto verificato

    09/10/2026

    è un prodotto veramente eccellente e consiglio a tutti
    IT
    Questa recensione è stata utile per te?
  • Angela Dragomir

    Acquisto verificato

    19/10/2026

    Ottimo prodotto
    IT
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  • Emilio Romano

    Acquisto verificato

    29/09/2026

    Un mix di acidi grassi buoni per la persona, per la funzione cardica, per la vista e per le funzioni cognitive
    IT
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  • G. S.

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    Ottima qualità per l'integrazione
    IT
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  • Lorenzo C.

    Acquisto verificato

    28/09/2026

    essenziale per tutti i giorni
    IT
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  • claudio perazzoli

    Acquisto verificato

    16/10/2026

    Coadiuvante per il fegato
    IT
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  • Gisele Leme

    Acquisto verificato

    26/09/2026

    Ho fatto esami e non mi mancava Omega dopo di prendergli
    IT
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  • Alessandro Angotti

    Acquisto verificato

    26/09/2026

    Ottima qualità
    IT
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Domande

FAQ

Le tue domande sul prodotto
Anonimo|11/10/24
Assumo già un integratore di olio di fegato di merluzzo. Assumere anche questo Omega 3-6-9 sarebbe troppo?
Anonimo|18/04/24
Queste capsule hanno un forte retrogusto di pesce o causano 'eruttazioni di pesce'?
Sara|24/10/24
Le informazioni sul prodotto dicono che non è vegetariano. La capsula stessa è fatta di gelatina animale?
Gianni C.|23/06/21
Sono un atleta e cerco di ridurre l'infiammazione delle articolazioni e migliorare il recupero. È un buon integratore per questo scopo?
Simone|11/12/23
Per quanto tempo dovrei assumere questo integratore prima di potermi aspettare di sentirne i benefici?
Varianti prodotto
Capsule
Valutazione
60 cps
(1436)
120 cps
(1436)
240 cps
(1436)
360 cps
(1436)
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