Gli spaghetti alla carbonara sono un piatto italiano veloce che piace a tutti. Utilizzando prosciutto di alta qualità e aggiungendo le uova intere per aumentare il contenuto proteico, puoi creare facilmente un pranzo delizioso ed equilibrato. È perfetto per i giorni in cui vuoi portare in tavola qualcosa di gustoso nel più breve tempo possibile.
Ingredienti
- 200 g spaghetti
- 100 g di prosciutto di alta qualità
- 40 g di parmigiano
- 2 uova
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 spicchio d’aglio
- pepe nero macinato a piacere
- sale a piacere
- prezzemolo per guarnire

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Preparazione
Cuoci gli spaghetti in acqua bollente salata. Nel frattempo, scalda l’olio in una padella grande e soffriggi il prosciutto tagliato a cubetti con uno spicchio d’aglio tagliato a metà fino a doratura. Mescola bene l’aglio con il prosciutto per estrarne tutto il sapore possibile. Poi togli la padella dal fuoco e scarta l’aglio.

Rompi le uova in una tazza e sbattile. Aggiungi alle uova una macinata di pepe a piacere, del parmigiano grattugiato e mescola bene.
Una volta che gli spaghetti sono cotti al dente, trasferiscili nella padella con il prosciutto. Aggiungi le uova sbattute e circa mezzo mestolo di acqua di cottura della pasta. Cuoci mescolando continuamente fino a quando la salsa non si addensa e aggiusta il condimento con sale e pepe se necessario. Servi gli spaghetti caldi, guarniti con il prezzemolo.

| Valori nutrizionali | 1 porzione (2 porzioni in totale) |
|---|---|
| Valore energetico | 609 kcal |
| Proteine | 37 g |
| Carboidrati | 74 g |
| Grassi | 18 g |
| Fibre | 1.5 g |
Se ami gli spaghetti con una salsa cremosa e vuoi preparare un pranzo velocemente, la carbonara è un’ottima scelta.
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