Creatina Monoidrato – creatina supportata da migliaia di studi, forma di creatina verificata in pratiche capsule (3 000 mg) per migliorare le prestazioni fisiche

La Creatina Monoidrato è la base degli integratori sportivi. Si tratta di un integratore a singolo ingrediente che offre uno dei principi attivi più studiati sul mercato, i cui benefici sono confermati da migliaia di studi clinici. Ha una formula pulita. Non contiene glutine, lattosio, OGM né dolcificanti artificiali ed è adatta ai vegani. Si tratta di un prodotto GLP-1 friendly.

La dose giornaliera (6 capsule) offre 3,414 g di creatina monoidrato, che corrisponde a 3 g di creatina pura. Nel corpo la creatina si accumula naturalmente sotto forma di fosfocreatina. Funziona come fonte primaria e rapida di energia (ATP) per il lavoro muscolare, soprattutto durante allenamenti esplosivi e di forza.

Con 3 g al giorno, la creatina migliora le prestazioni fisiche durante allenamenti a intervalli consecutivi ad alta intensità. Nella pratica, questo può tradursi in serie più lunghe e pesanti, sprint più veloci o un ritmo più alto nel CrossFit. La creatina può anche migliorare gli effetti dell'allanamento della forza negli over 55 (con allenamento regolare di almeno 3 volte a settimana con un’intensità del 65–75% del massimale).

Grazie alla pratica forma in capsule, il dosaggio è facile e preciso. Non necessita l'uso di shaker o misurini. Basta assumere 6 capsule al giorno con una quantità sufficiente di acqua. Nei giorni di allenamento, è ideale assumere le capsule 30 minuti prima dell’attività o subito dopo. Nei giorni di riposo, si possono assumere in qualsiasi momento della giornata, ad esempio al mattino a colazione. La creatina non richiede una fase di carico: la chiave per ottenere risultati è soprattutto l’uso regolare, cioè quotidiano.

Il creatina monoidrato in capsule è ideale per atleti di forza, weightlifter, crossfitter e giocatori di sport di squadra che cercano un prodotto pulito e funzionale, nella forma più pratica possibile.

Creatina Monoidrato e i suoi vantaggi

• integratore a singolo ingrediente in pratiche capsule
• creatina monoidrato testata e confermata da decenni di ricerche
• la dose giornaliera (6 capsule) fornisce al corpo 3 000 mg di creatina pura
• migliora le prestazioni fisiche durante allenamenti a intervalli consecutivi e intenso
• migliora l’effetto dell’allenamento di forza anche negli over 55
• funziona come fonte rapida di energia per il lavoro muscolare
• assunzione comoda senza bisogno di misurare o mescolare la polvere
• scelta ideale per viaggiare (non serve alcuno shaker)
• non richiede una fase di carico
• senza glutine, lattosio, OGM e dolcificanti artificiali
• 100% adatto ai vegani
• testata regolarmente per metalli pesanti e innocuità microbiologica
• prodotto GLP-1 friendly
• prodotto in UE

Valori nutrizionali

*Assunzione di riferimento per un adulto non stabilita

Avvertenze

Integratore alimentare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Conserva fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto, lontano dalla luce solare diretta, a temperatura ambiente.

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