Hai un metabolismo rallentato o “difettoso”? Segui questi 5 consigli per ripristinarlo
Un metabolismo lento può ostacolare la perdita di peso e favorire l’effetto yo-yo. Come puoi accelerarlo?
Un metabolismo lento può ostacolare la perdita di peso e favorire l’effetto yo-yo. Come puoi accelerarlo?
È colpa dell’età se ingrassiamo? I risultati di uno studio condotto da un gruppo internazionale di scienziati probabilmente sorprenderanno tutti. In questo articolo ti sveleremo anche come accelerare il tuo metabolismo.
Conosci il tuo tasso metabolico basale? Utilizza il nostro calcolatore online per stabilire il tuo BMR e il numero di calorie che devi assumere giornalmente.