I Semi di Psillio sono ricchi di fibre e sono adatti a tutti coloro che sono interessati a uno stile di vita sano

I Semi di Psillio provengono dalla piantaggine bionda (Plantago ovata), e grazie all'alto contenuto di fibre solubili, sono un'ottima integrazione all'interno di una dieta sana. Un altro dato interessante è che appartengono ai prebiotici. Per questo motivo vengono utilizzati soprattutto per la cura delle funzioni intestinali. Un'altra proprietà interessante di questa fibra è che lega l'acqua durante il passaggio attraverso il sistema digestivo, conferendole una consistenza simile a un gel.

Ideali per addensare salse, zuppe o altre ricette. Grazie al loro sapore neutro, sono adatti anche per arricchire yogurt, ricotta o prodotti da forno. Tuttavia, puoi anche semplicemente miscelarli con acqua e bere. Sono ideali per raggiungere l'apporto giornaliero di fibre raccomandato.

Altri vantaggi includono il fatto che lo psillio è adatto anche all'interno di una dieta mirata alla perdita di peso.

Semi di Psillio e i loro benefici

• ricchi di fibre solubili derivate dalla piantaggine bionda (Plantago ovata)
• appartengono ai prebiotici
• favoriscono la funzionalità dell'intestino
• adatti da bere mescolati con acqua o con qualsiasi altro liquido
• prfetti anche nel porridge, nello yogurt o nei frullati
• ideali per addensare zuppe o salse

Altri benefici

• contribuiscono alla perdita di peso

Ingredienti

Semi di psillio (Plantago ovata).

Dosaggio

Aggiungere 2 cucchiaini (5 g) a bevande, frullati o yogurt.

Valori nutrizionali

Avvertenze

Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e a temperatura ambiente.

Allergeni: Può contenere tracce di glutine, uova, arachidi, soia, latte, frutta a guscio, senape, sesamo e lupini.

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