Il pollo non deve essere un alimento noioso! Se lo cucini con pisellini, panna e Parmigiano, puoi preparare un pasto ricco di proteine a base di una salsa meravigliosamente cremosa. Dopodiché, aggiungi il tuo contorno preferito e voilà! Ecco qui un pasto davvero spaziale.
Ingredienti
- 450 g di petto di pollo (puoi usare anche del petto di pollo precotto in salamoia per velocizzare i tempi)
- 250 g di piselli surgelati
- 200 ml di panna da cucina con il 12% di grassi
- 15 g di olio d’oliva
- 15 g di Parmigiano
- 2 spicchi d’aglio
- 1 cipolla
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- timo (facoltativo)

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Preparazione
Inizia tagliando i petti di pollo a pezzetti più piccoli. Condisci con sale e pepe nero a piacere. Scalda l’olio in padella e cuoci il pollo fino a doratura, poi mettilo da parte.
Il nostro consiglio: per velocizzare ulteriormente la preparazione, usa il petto di pollo precotto in salamoia. In questo caso, soffriggi direttamente la cipolla.
Trita finemente la cipolla e l’aglio. Nella stessa padella, fai soffriggere la cipolla fino a renderla trasparente, quindi aggiungi l’aglio. Cuocili fino a renderli fragranti, quindi aggiungi i piselli. Se necessario, aggiungi un poco di acqua e cuoci a fuoco lento fino a quando i piselli saranno teneri. Dopodiché, aggiungi il pollo.

Unisci la panna liquida e mescola. Assaggia e, se necessario regola di sale e pepe nero. Infine, grattugia il Parmigiano e lascia che si sciolga per conferire alla salsa una consistenza ricca e cremosa.
Il nostro consiglio: se vuoi, puoi sostituire il parmigiano con il lievito alimentare per ottenere un aroma diverso.
Mescola il tutto per l’ultima volta, aggiungi una manciata di timo a piacere e voilà! Accompagna il piatto con un contorno a base di riso, pasta, patate o pane.

| Valori nutrizionali | 1 porzione senza contorno (3 porzioni in totale) |
|---|---|
| Valore energetico | 417 kcal |
| Proteine | 44 g |
| Carboidrati | 19 g |
| Grassi | 17 g |
| Fibre | 6 g |
Questo pranzo facile e veloce da preparare conquisterà chiunque! Ti va di provarlo?
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