La combinazione di senape e miele è una salsa che non stuferà mai. Oggi la proponiamo abbinata al petto di pollo. La preparazione è semplicissima, non servono gradi abilità in cucina. Completa il piatto con riso e broccoli, oppure provalo con le patate al forno.
Per la base, ti servirà:
- 400 g di petto di pollo
- 150 ml di panna da cucina al 12% (si può usare anche panna vegetale o la parte solida del latte di cocco)
- 30 g di senape di Dijon
- 20 g di miele
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- pepe macinato a piacere
- sale a piacere
Per servire ti servirà:
- 1 cipollotto
- ½ broccolo cotto
- riso

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Istruzioni:
Taglia i petti di pollo a fette e aggiungi sale e pepe. In una padella, scalda l’olio d’oliva e cuoci la carne. Poi versaci sopra la panna, aggiungi la senape, il miele, mescola e fai sobbollire brevemente.

Se la salsa sembra troppo densa, aggiungi un po’ d’acqua. Poi aggiusta di sale e pepe, e il piato è pronto. Servi con riso, broccoli cotti e cipollotti tritati.

| Valore energetico | 276 kcal |
| Proteine | 33 g |
| Carboidrati | 9 g |
| Grassi | 12 g |
Questa ricetta è perfetta per chiunque ami sperimentare con combinazioni di gusti sempre nuove.
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