Il caffè è la bevanda preferita di moltissime persone in tutto il mondo. Ha diversi effetti positivi sul corpo e sulla mente. Ma cosa succede se decidi di smettere? Come reagisce il corpo all’eliminazione della caffeina? Vediamo in questo articolo cosa succede.
Ognuno di noi presenta diversi livelli di tolleranza alla caffeina. In questo articolo ti spieghiamo in che modo i geni influiscono sul suo metabolismo e perché alcune persone sono più sensibili agli effetti di questa sostanza. Per scoprirlo è sufficiente fare un test autodiagnostico.
Quali sono i maggiori pro e contro dell’assunzione di caffeina prima di un allenamento? Qual è il dosaggio consigliato di caffeina ed è necessario assumerla a cicli? Puoi trovare la risposta a tutti gli argomenti essenziali nel nostro articolo.
Come scegliere il miglior integratore pre-workout? Nell’articolo di oggi ti parleremo di caffeina, beta alanina, citrullina e altri ingredienti funzionali presenti negli stimolanti pre-workout.
I nootropi sono sostanze che possono aiutare a migliorare memoria, apprendimento e concentrazione. In questo articolo scoprirai le più efficaci, i loro effetti e i dosaggi raccomandati.
I negozi sono pieni di tè ed erbe miracolose per la perdita di peso, ma purtroppo molti di essi funzionano solo nelle pubblicità. Tuttavia, ci sono alcune sostanze la cui efficacia nel bruciare i grassi o nel ridurre l’assimilazione del cibo è stata dimostrata dagli scienziati. L’articolo di oggi ti spiegherà quali sono.
