Hai un metabolismo rallentato o “difettoso”? Segui questi 5 consigli per ripristinarlo
Un metabolismo lento può ostacolare la perdita di peso e favorire l’effetto yo-yo. Come puoi accelerarlo?
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Una guida semplice per perdere peso dopo Natale
Hai deciso di perdere peso con il nuovo anno? Evita disintossicazioni e diete drastiche. Abbiamo per te una semplice guida con cui chiunque può perdere peso.
Calcolatore BMI online
Conosci il tuo BMI? Calcola il tuo indice di massa corporea e scopri se sei sottopeso, peso-forma, sovrappeso o obeso. Apprenderai anche i rischi di alcuni problemi di salute in relazione al BMI.