La base del nostro Swiss roll è una pasta soffice che si arrotola facilmente e non si rompe. Per aggiungere proteine a questo dessert, abbiamo preparato una crema a base di ricotta. E la copertura di cioccolato è solo un altro dettaglio che renderà perfetto questo Swiss roll.
I profiterole sono versatili pasticcini alla crema, il cui unico svantaggio è che finiscono alla velocità della luce! Provare per credere.
Siete in cerca di ispirazione per il pranzo? Questa insalata tiepida con un dressing a base di maionese farà al caso vostro. Se vi piace pranzare in modo sano, apprezzerete sicuramente questa alternativa più leggera ai piatti del fast food.
Soffice pan di spagna, crema deliziosa e granella croccante in cima. Il tutto con il sapore dei pistacchi, ovviamente. Vi innamorerete di questa torta al primo morso.
Nella ricetta di oggi, abbiamo sostituito la carne di manzo con proteine vegetali e abbiamo creato un delizioso tempeh Stroganoff vegetariano. Naturalmente, per un gusto perfetto non possono mancare i sottaceti, la senape e la pasta proteica, con la quale aumenteremo il contenuto proteico.
Il cupcake è uno di quei deliziosi dessert che si può preparare usando la purea di zucca. Nulla supera l’incontro tra la sofficità dell’impasto, la croccantezza della frutta secca e la vellutata consistenza della ganache al quark.
L’insalata di fagioli e tonno è un piatto veloce e nutriente che potrete preparare in pochi minuti. Ha un ottimo sapore ed è ideale anche da preparare in anticipo.
Concedetevi una cena semplice ma deliziosa e ricca di proteine sotto forma di wrap con crema di avocado, tonno e verdure fresche. Questa delizia così veloce da preparare combina tutti i sapori più amati.
Oggi vi proponiamo una ricetta pensata per tutti gli amanti delle crocchette, un contorno perfetto con cui accompagnare un secondo di terra o un piatto vegano, da servire con una gustosa salsa. Sono ideali per il pranzo o la cena.
Vi piacciono i dessert a base di mele? Allora questa combinazione di deliziosa frolla, crema e mele vi conquisterà subito. Ideale con il caffè, come parte della colazione o come spuntino salutare.
