Ricetta fit: Enchiladas di pollo
Vi piacciono i piatti che hanno un che di messicano? Allora amerete sicuramente questa ricetta delle enchiladas di pollo. La combinazione di pollo, tortillas e una deliziosa salsa vi piacerà senz’altro.
Simona Malková
Ama cucinare, cuocere al forno, la fotografia, il buon cibo, l'esercizio fisico e viaggiare. Trascorre la maggior parte del suo tempo cucinando o seduta nelle sue caffetterie preferite e inventandosi nuove ricette. Allo stesso tempo, studia economia, pratica sport e scopre nuovi paesi.
Ricetta fit: Minestra di fagioli neri con pasta proteica
Vi piacciono le zuppe? Allora dovete assolutamente provare questa a base di fagioli neri! Ricca di proteine, mantiene sazi più a lungo. Per non parlare del suo profumo e gusto delizioso!
Ricetta fit: Crêpe al forno con formaggio quark
La ricetta di oggi ha come protagoniste delle golosissime crêpe al forno ripiene di quark e decorate con una manciata di mandorle in scaglie. Il risultato? Una deliziosa pietanza dolce al punto giusto, perfetta per la colazione.
Ricetta Fit: Couscous di pollo al pesto
Oggi vi proponiamo un suggerimento per un pranzo da portare con voi al lavoro o all’università. Grazie alla combinazione di pollo, verdure, couscous e pesto di basilico, scoprirete nuovi sapori armoniosi.
Ricetta Fit: Pastel de Nata proteico
Chi non amerebbe questa delizia portoghese, in cui una deliziosa pasta sfoglia è combinata con un delicato ripieno di crema proteica?
Ricetta fit: Cracker croccanti ai semi
Questi cracker croccanti e salutari preparati con vari semi sono perfetti per accompagnare insalate, guacamole, hummus o da consumare come alternativa al pane. Si sposano con qualsiasi pietanza.
Ricetta fit: Mini cheesecake senza cottura alle fragole
Il dessert di oggi combina in un’opera d’arte culinaria una croccante base di avena, una deliziosa crema di mascarpone e formaggio quark e un’appetitosa glassa alle fragole.
Ricetta Fit: Cupcake alla vaniglia con fragole e panna
Questi cupcake alla vaniglia sono dei deliziosi dolci a base di pan di Spagna farciti con un ripieno alle fragole e decorati con dei ciuffetti di panna montata. Da questa perfetta combinazione di ingredienti si sprigiona un incontro di sapori che conquisterà i più golosi. Ideali come dessert, sono ottimi anche a colazione o a merenda.
3 ricette di frullati sani: Cioccolato, mela e barbabietola, spinaci
Vi piacciono gli smoothies per colazione o come spuntino? Allora le nostre tre ricette per realizzare frullati nutrienti, deliziosi e facili da preparare con gli ingredienti che avete a disposizione vi torneranno utili. Preferite quelli alla frutta o al cioccolato?
Ricetta fit: Gelato fatto in casa con fragole e banane
Che estate sarebbe senza gelato? Gli ingredienti principali di oggi sono le fragole e le banane che, insieme, creano una consistenza perfettamente cremosa e deliziano il palato con la loro dolcezza.