Ricetta fit: Biscotti marocchini con frutta e frutta secca

Ricetta fit: Biscotti marocchini con frutta e frutta secca

I biscotti marocchini sono uno dei dolci natalizi più diffusi che non possono mancare in tavola a Natale. Sono ripieni di frutta essiccata, frutta secca e altri ingredienti sani. Sono rotondi come i classici cookies e hanno una deliziosa glassa al cioccolato che esalta perfettamente tutti i sapori.

Ingredienti:

Ingredienti per la glassa al cioccolato:

Biscotti marocchini ricchi di frutta e frutta secca: Ingredienti

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Preparazione:

In una casseruola, scalda il miele, il latte e il ghee. Mescola accuratamente per amalgamare il tutto. Nel frattempo, tosta i fiocchi d’avena in una padella insieme alle mandorle tritate, alle noci e ai semi di zucca. Tosta fino a quando non inizi a sentire il profumo di frutta secca. Mescola quindi gli ingredienti secchi con quelli liquidi scaldati. Cospargi con la frutta essiccata tagliata a pezzettini. Dopo aver mescolato accuratamente il tutto, spegni il fornello e lascia raffreddare per 10 minuti.

Dopodiché, con un cucchiaio, forma dei biscotti rotondi. Disponili su una teglia rivestita di carta da forno. Da questo impasto dovresti ottenere 17 biscotti.

Biscotti marocchini ricchi di frutta e frutta secca: Procedimento

Cuoci i biscotti marocchini per 20 minuti a 180 °C fino a doratura. Lasciali raffreddare almeno parzialmente. Successivamente, sciogli il cioccolato e l’olio di cocco (nel microonde o a bagnomaria) e immergi il fondo dei biscotti marocchini in questa glassa. Riponi i biscotti sulla carta da forno per fare solidificare la copertura al cioccolato. I biscotti marocchini devono poi essere conservati in frigorifero per una durata più a lungo. Tuttavia, vista la loro bontà, molto probabilmente li finirai subito.

Biscotti marocchini con frutta e frutta secca

Valori Nutrizionali

1 biscotto marocchino (in totale 17 biscotti)

Valore energetico171 kcal
Proteine3,5 g
Carboidrati15,5 g
Grassi10 g
Fibre2,5 g

Nessuna tavola natalizia è completa senza i biscotti marocchini. Se ti piace la combinazione di sapori come cioccolato, frutta essiccata e frutta secca, sicuramente non riuscirai a resistere al gusto di questi biscotti.

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