Ricetta fit: Mousse di patate dolci all’arancia e cioccolato
Un dessert non deve per forza essere fatto da un impasto solido. Provate questa deliziosa crema vegana a base di patate dolci e altri ingredienti sani. Scoprirete che non vi deluderà.
Simona Malková
Ama cucinare, le cotture al forno, la fotografia, il buon cibo, lo sport e i viaggi. Trascorre la maggior parte del suo tempo cucinando o inventando nuove ricette in una delle sue caffetterie preferite. Ne frattempo, studia economia, pratica sport e scopre nuovi paesi.
Ricetta fit: Torta alla ricotta e cioccolato
Questa torta ha semplicemente tutto. È deliziosa, è idratata, ha un’ottima consistenza e non manca il cioccolato. Per questo è ottima per il caffè pomeridiano, per la merenda o per la colazione.
Ricetta fit: Torta morbida con crema alle fragole, con sole 91 kcal
Un dessert fresco con panna e fragole fresche è perfetto per le calde giornate estive. Il sapore è migliore se guarnito con frutta fresca.
Ricetta fit: Swiss Roll al cioccolato con crema di quark e banana
Impasto al cacao, crema di quark e banana fresca. Riuscite a immaginare una combinazione più gustosa? La preparazione è semplice, quindi sarete sicuramente in grado di prepararlo. E con un risultato che ne vale davvero la pena.
Ricetta fit: Quinoa saltata in padella con tofu e arachidi
La quinoa con il tofu è un pranzo veloce che potete mettere in una lunch box e portare con voi ovunque. Oltre ai sapori perfettamente bilanciati, apprezzerete il fatto che il piatto è vegano. Pertanto, chiunque può gustarlo.
Ricetta fit: Baby pancake olandesi
Un pancake soffice e facile da preparare, il cui gusto e la cui consistenza vi piaceranno sicuramente. Potete guarnirlo con ciò che più vi piace.
Ricetta fit: Pollo arrosto al miele e limone con patate
Questa volta proviamo a preparare i petti di pollo in modo leggermente diverso. Grazie ad una semplice marinata a base di olio, limone e miele, creerete dei sapori unici. E questa ricetta è, ovviamente, ricca di proteine.
Ricetta fit: Cosce di pollo arrosto con ceci
Come preparare delle deliziose cosce di pollo? Provate ad arrostirle con verdure e ceci! Questa prelibatezza è ricca di proteine e rappresenta un ottimo pasto post-allenamento.
Ricetta fit: Barrette al burro di arachidi e marmellata di fragole
Oggi prepariamo un classico americano in versione barretta, usando il mitico burro di arachidi e la marmellata di fragole. Non perdetevi questa semplice ma gustosa ricetta!
Ricetta fit: Pan bauletto al gusto brownie con cacao e barbabietola
La nostra nuova ricetta contiene un ingrediente originale che, oltre a donarle un inconfondibile sapore, la rende anche estremamente nutriente. Prepariamo insieme questo pan bauletto al gusto brownie con cacao, barbabietola e noci pecan!