Anche gli amanti della colazione dolce hanno bisogno di un cambiamento a volte. Il porridge salato con uovo in camicia potrebbe fare al caso vostro. La combinazione di avena e tuorlo semiliquido vi conquisterà già al primo boccone.
I biscotti Red Velvet con glassa rosa sono letteralmente un concentrato di amore in un piatto. E sono ancora più buoni quando li condividete con il vostro partner.
Sei alla ricerca di suggerimenti per un pranzo veloce, delizioso e che ti sazi? La ricetta di oggi soddisfa tutte le aspettative. Vieni a divertirti con noi.
I vegani non devono rinunciare ai benefici delle proteine in polvere. Possono scegliere, ad esempio, proteine del pisello, del riso, della soia, della canapa o multi-ingredienti. Quali sono le migliori e come massimizzarne l’assorbimento?
Avete mai sentito parlare di produttività tossica? È l’estrema necessità di fare sempre qualcosa di produttivo, di lavorare o di impegnarsi diversamente, indipendentemente dalla propria salute fisica e mentale. In questo articolo scoprirete se il fenomeno è applicabile anche a voi e scoprirete i consigli per ottenere una produttività più salutare.
E’ sempre una buona idea mangiare un dolcino di cioccolato con il caffè. E potrebbe essere ancora meglio se fosse ripieno di un delizioso burro di anacardi. La preparazione di queste praline è estremamente semplice, e il risultato supererà qualsiasi scatola di cioccolatini comprata in negozio.
La carne macinata può essere utilizzata per dare vita a molti piatti deliziosi. Oggi abbiamo scelto lo Sformato del Pastore. La combinazione tra il misto di carne e la purea di patate al forno soddisferà anche i veri buongustai.
Se ti piace il fast food, apprezzerai sicuramente il nostro salutare kebab fatto in casa in tortilla. La carne squisita si sposa bene con l’insalata, la salsa all’aglio e la tortilla.
L’acido ialuronico è importante per il corretto funzionamento delle articolazioni e per una pelle sana. Scopri la sua importanza per il miglioramento della salute e per ridurre le rughe.
Alcune persone aspettano con impazienza l’inverno, altri sono preoccupati di aumentare nuovamente di peso. Ma non è necessario andare in palestra ogni giorno per tenersi alla larga dal peso. Basta concentrarsi su altre attività invernali. Nell’articolo di oggi scoprirai quante calorie si bruciano sciando o facendo un pupazzo di neve.
