I muffin sono piccoli dolcetti monoporzione, tipicamente cotti in dei pirottini, perfetti per varie occasioni come compleanni, Halloween e altri eventi speciali. Tuttavia, puoi anche optare per una versione salata meno convenzionale, che funziona a meraviglia come spuntino nutriente o colazione. Con gli ingredienti giusti, puoi preparare facilmente muffin vegani, senza glutine o senza lattosio.
La base per i muffin dolci prevede di solito un impasto semplice variegato a gusti come vaniglia, cioccolato, banana, lampone, mela, zucca o frutta secca. I dettagli decorativi aggiuntivi possono essere realizzati con frutta liofilizzata, frutta secca, o con gocce di cioccolato. Per rendere le cose un po’ più semplici, si potrebbe provare una ricetta per muffin che utilizza come unità di misura una tazza, eliminando la necessità di pesare gli ingredienti. Una volta che l’impasto è pronto, è necessario distribuirlo in modo uniforme nelle formine preparate e infornare. A differenza dei cupcake, i muffin dolci non vengono guarniti dopo la cottura e sono pronti per essere consumati immediatamente. Questo ne facilita il trasporto, eliminando il rischio di macchiare tutto con la glassa.
Se si desidera preparare dei muffin che possiedono un profilo nutrizionale piú bilanciato e più sano, è possibile cimentarsi in una delle nostre opzioni salate. Che ne dici di preparare dei muffin all’uovo per la colazione con ricotta, prosciutto e pomodori? Ci sono poi i muffin al tonno, ricchi di proteine.
Che si preferisca il dolce o il salato, i muffin sono sempre uno spuntino fantastico e gradevole che si può gustare sempre.
Prova i nostri muffin salati con fiocchi di latte, pomodorini e prosciutto! Prepara una colazione veloce, sostanziosa e nutrizionalmente bilanciata, perfetta da gustare al volo per fare il pieno di energia e affrontare la giornata!
I muffin al tonno vi conquisteranno con il loro gusto delizioso e gli ingredienti dagli eccellenti valori nutrizionali. Vantano un alto contenuto proteico, quindi vi sazieranno al mattino per colazione o come spuntino durante la giornata.
Volete gustare dei muffin ricchi di proteine da portare con voi ovunque? Allora questa ricetta è perfetta per voi. Sono ottimi anche come parte di una colazione o come spuntino.
Tutti gli amanti della famosa torta al cioccolato con crema alla stracciatella e banana devono provare i nostri mini cupcake. Questa versione fit ha non più di 130 kcal per pezzo. Questo lo rende un dessert leggero e ideale.
