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Spuntini (224)La categoria dedicata alle video ricette include pratici tutorial volti a guidarti passo passo nella preparazione di primi e secondi, dessert, colazioni, spuntini, oltre che piatti vegetariani, vegani, senza glutine e senza lattosio. La procedura step dopo step ti consente di realizzare vere e proprie leccornie a prova di sbaglio, indicandoti in modo dettagliato le quantità di ingredienti e i tempi di preparazione e di cottura. Alla fine di ogni video, inoltre, trovi sempre i valori nutrizionali della ricetta, che ti permettono di conoscere quante calorie, proteine, carboidrati e grassi sono contenuti per porzione.
Se sei alle prime armi in cucina e desideri migliorare partendo dalle basi, le nostre video ricette sapranno guidarti nella preparazione di piatti semplici ma d’effetto.
Che giornata sarebbe senza una fetta di questo delizioso e soffice pan di zenzero al cioccolato, farcito con marmellata di frutta e ricco di proteine? Non solo è facile da preparare, ma è anche goloso e sano!
Prova i nostri tre paté fit, veloci e facili da preparare. Ti serviranno solo pochi ingredienti di prima necessità! Hai già l’acquolina in bocca?
Questo hamburger fatto in casa farà impallidire quello del fast food. È fatto con il pollo per avere un buon contenuto proteico. C’è anche un panino morbido, un condimento allo yogurt e una farcitura di verdure.
Ti immagini di passare il venerdì sera con un bel film, gli amici e anche la pizza? Puoi anche optare per una versione più sana della pizza classica, preparandola con l’impasto alla ricotta, che non solo contiene una giusta dose di proteine, ma ti garantiamo che non ti farà nemmeno venire in mente la versione classica!
Sei in cerca di una ricetta estiva light, rinfrescante ma gustosa? Allora ti trovi nel posto giusto! Questa insalata di quinoa in barattolo è super saporita e si prepara in pochi minuti.
Arricchite le vostre feste con la famosa treccia di pane soffice in una versione più sana e ricca di proteine. Sorprenderà tutti coloro che puntano a un’alimentazione sana e, inoltre, è facile da preparare!
Preparate questo delizioso Pad Thai vegano con tempeh e verdure fresche. È un piatto esotico, saporito e ricco di proteine.
Se siete alla ricerca di consigli per un pasto a basso contenuto di carboidrati, la ricetta del salmone di oggi farà sicuramente al caso vostro. La marinata di senape e miele abbinata ai pistacchi e al pesce vi lascerà senza fiato.
Preparate questa overnight oats con uno strato di budino e crosta di cioccolato. Apprezzerete questa colazione nelle mattine in cui siete di fretta e non avete tempo! Provate questa overnight oats sostanziosa e mangiatene a sazietà.
Se ti piace il fast food, apprezzerai sicuramente il nostro salutare kebab fatto in casa in tortilla. La carne squisita si sposa bene con l’insalata, la salsa all’aglio e la tortilla.
